요오드과다섭취1 요오드가 풍부한 해조류는 방사능배출에 도움을 줄까?? 우리가 즐겨먹는 미역과 다시마 등의 해조류에는 체내에 쌓인 방사능 배출 효과가 없다고 합니다! 8월말에 일본에서 오염수를 방류한 이후 미역, 다시마들의 해조류 또는 건강식품 섭취가 체내에 쌓인 방사능을 배출해주며, 흡수를 막아준다는 유언비어가 확산되고 있다고 합니다. 하지만 이 내용은 사실과 다른 내용입니다~! 해조류에 풍부한 요오드를 과다섭취하면 부작용을 발견할수 있어 주의하여 섭취해야 합니다. 이렇듯 요오드를 하루 권장량인 0.15mg, 최대섭취량 2.4mg보다 과다섭취할 경우에는 입, 목, 복부 통증과 열이나고 구토를 하는 부작용이 있을수도 있고, 오랜기간동안 과다복용을 하면 갑상선기능에도 이상이 생길수 있습니다. 건강식품등에 요오드가 함유된 어느것도 방사능의 배출을 돕거나 흡수를 막지는 못하므로 .. 2023. 10. 23. 이전 1 다음
